SADA 5 ODOLNÍKŮ NA CVIČENÍ

• ROZHŘÍVÁNÍ, TRÉNINK A PROTAHOVÁNÍ - gumičky aktivují svaly celého těla, povrchové i hluboké, díky nim můžeme zahřejte své tělo před cvičením a proveďte celý trénink , výsledky budou stejně dobré jako při posilování. Po dokončení cvičení protáhnout se můžeme i po tréninku , což je velmi důležité – snižuje se tím riziko zranění.

• 5 STUPŇŮ ODPORU – čím vyšší je úroveň odporu – čím silnější je pás a čím více jej natahujete, tím lépe ovlivní cvičení vývoj a růst svalů. Během tréninku se naše tělo zpevňuje, ale také se zlepšuje kloubní mobilizace. Můžeme zkusit používat silnější kapely trénink od tréninku a sledovat svůj pokrok. Dodatečné značení odporu na gumičkách je provedeno tečkami 1 až 5.

• VELKÉ VÝHODY - pravidelný trénink pomáhá udržovat pevné tělo a snižuje množství tukové tkáně. Cvičení s pásy zlepšuje flexibilitu, zvyšuje rozsah pohybu a zeštíhluje tělo. Příznivě působí také na dýchací ústrojí a zvyšují svalovou vytrvalost; zlepšují hustotu kostí, a proto jsou důležité v boji proti osteoporóze.

• KOMPAKTNÍ ROZMĚRY - součástí jsou gumičky v obalu, který je součástí sady , takže je můžeme bezpečně uložit a vzít s sebou např. na trénink, do přírody nebo na cesty - zabírají málo místa.

• SPECIFIKACE - materiál: latex + materiál dveřní západky: polyester, ostatní: EVA + PP + POM + krycí materiál: polyester, ostatní: PP; rozměry gumy: 30 x 5 cm; rozměry krytu: 22 x 10 cm; hmotnost sady: 120 g, hmotnost balení: 170 g.

SPECIFIKACE PRODUKTU

• materiál: latex + dvířka materiál: polyester, ostatní: EVA + PP + POM + krycí materiál: polyester, ostatní: PP
• rozměry gumy: 30 x 5cm
• rozměry potahu: 22 x 10 cm
• hmotnost sady: 120 g
• hmotnost v balení: 170 g

TLOUŠŤKA PRYŽE:

• černá: 1,1 mm
• červená: 0,9 mm
• žlutá: 0,7 mm
• modrá: 0,5 mm
• zelená: 0,4 mm

SÍLA ODPORU

• černá: 15-20 kg
• červená: 10-15 kg
• žlutá: 5-10 kg
• modrá: 3-5 kg
• zelená: 1-3 kg

Cvičení s gumičkami doporučujeme profesionálním sportovcům i amatérům, kteří chtějí pečovat o svou krásnou, atletickou postavu. Použitím gumiček se zlepšuje kondice, pružnost, ale i svalová síla a elasticita. Produkt lze použít pro všeobecný rozvojový trénink, aerobik nebo při rehabilitaci - zlepšuje hustotu kostí.